تحقیقات محققان نشان می دهد برای مبارزه با افسردگی و کسالت در فصل پاییز ، موز ، آجیل و شکلات بسیار مفید هستند. به گزارش ریانوستی،محققان به این نتیجه رسیده اند که اگر انسان دائما مواد غذایی یکسانی مصرف کند دچار افسردگی می شود و بهترین مواد غذایی برای مقابله با افسردگی به خصوص در فصل پاییز، شکلات، موز و آجیل است. موز،شکلات و آجیل دارای موادی هستند که کمبود انرژی خورشید را در این قصل جبران می کند. بی دلیل نیست که بلژیک که مردم آن به علت کمبود انرژی خورشیدی دچار افسردگی هستند ،یکی از زادگاههای شکلات محسوب می شود. دقیقا به همین دلیل موز در مواد غذایی مردم اسکاندیناوی از جایگاه ویژه ای برخوردار است.